熱度感覺每天都在創新高🥵🥵
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冰涼涼的 #涼麵 是夏天餐點主力🍝
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熱度感覺每天都在創新高🥵🥵
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冰涼涼的 #涼麵 是夏天餐點主力🍝
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只是涼麵的 #碳水化合物 太多，再加上熱量不低的 #醬料 😰
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吃的時後還是要 #營養均衡 ，倒醬料時也不要手抖全倒進去嘿😅
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#超商 #超商美食 #超商涼麵 #熱量 #熱量計算 #熱量控制 #熱量表 #卡路里 #卡路里控制 #卡路里計算 #營養師 #營養師減肥 #瘦身 #減肥 #減脂 #瘦肚腩 #減脂增肌 #飲食日記 #飲食紀錄 #飲食控制 #外食 #外食族 #外食也能瘦 #外食也要健康瘦 #外食也能控醣

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